「自分の心を理解する。」の記事一覧

話すことで喪失を受け入れる。 大切な人を失ってしまったその現実を受け入れることは、 とても痛みを伴い、とても辛・・・

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「怒りというのは、出してはいけないもの。」 特に日本人は、この傾向がとても強いものです。 その為、怒りはダメな・・・

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エリザベス・キューブラー・ロスさんの喪失の5段階説 という、 どのように人が喪失を乗り越えて行くのかを5段階に・・・

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大切な人が亡くなった時、 私たちは、 その辛すぎる現実を直視できなくて、 その現実から目をそらすように、 何か・・・

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しっかりしようとしなくて大丈夫。 大切な人を亡くした時、 私たちの心はあまりにも大きなストレスに耐え切れず、 ・・・

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一人でいることを自分に許そう。 大切な人を亡くした時、 一人でいたい時がある。   誰ともいたくない・・・

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大切な方を亡くした時、 私たちは悲しみにうちのめされます。   ただ、信じられない時があります。 「・・・

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  忘れる＝心のアルバムにしまうこと。 カウンセリングをしている時に、 こんな風にご相談者さんに問い・・・

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自分が一番苦しいのに。 その苦しさを人に見せない人がいる。 自分が本当は一番怒りたいのに、 我慢が出来る人がい・・・

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だから僕らは自分なりに前を向く 最近カウンセリングをしていると、こんなことをふと思う。 「前を向くとは何だろう・・・

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